ほうれん草とフェタに入れた四角／Spinazie-feta-flapjes/ Spinach-feta squares

材料：
・フィロのシート　5枚　
・ホウレンソウ 600 gr
・フェタチーズ 200 gr

作り方：
１）オーブンを２２０℃（対流オーブン）か２４０℃（ガス・電気オーブン）に予熱する。
２）ほうれん草をフライパンでオリーブ油で焼く。
３）フェタチーズを小さく切る。
４）フィロのシートの上に、ほうれん草とフェタを積んで、四角に折る。
５）１５分ぐらいオーブンで焼く。

Ingrediënten:

• 5 vellen filodeeg
• 600 gram spinazie
• 200 gram feta

Bereiding:
1) Bak de spinazie in een koekenpan met wat olijfolie.
2) Snij de feta in stukjes.
3) Leg op elk velletje filodeeg wat spinazie en feta en vouw het dicht.
4) Leg alles op een bakplaat en bak 15 minuten in een voorverwarmde oven op 220 graden.

Ingredients:

• 5 sheets of filo dough
• 600 gr spinach
• 200 gr feta cheese

Preparation:
1) Bake the spinach in a fry pan with some olive oil.
2) Cut the feta cheese into small cubes.
3) Put some spinach and feta cheese onto each sheet of filo dough and fold it into a square.
4) Bake for about 15 minutes in a pre-heated oven (220 degrees Celsius).

広告