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2022年3月3日

ノーオイルフライヤーからのラタトゥイユ/ Ratatouille uit de Airfryer / Ratatouille from the Air fryer

Filed under: レシピ — タグ: , , , , — マッチャ @ 21:12

2人分

材料:
・ピーマン 2個
・ズッキーニ 1本
・ナス 1本
・(赤い)玉ねぎ 2個
・トマト 1個
・オリーブ油 大さじ2つ
・香草:タイム、パセリ、ローズマリー
・塩
他の時に次の野菜も入れた:
・ニンニク
・きのこ

作り方:
1)野菜を全部小さく切る。
2)オリーブ油と香草で混ぜる。
3)ノーオイルフライヤーに入れて、8分で焼く(200度)。
4)混ぜて、また7分で焼く。

Voor 2 personen

Benodigdheden:

  • 2 (punt)paprika’s
  • 1 courgette
  • 1 aubergine
  • 2 (rode) uien
  • 1 tomaat
  • 2 eetlepels olijfolie
  • tijm, peterselie, basilicum, rozemarijn, zout
    Andere keren ook gemaakt met de volgende groenten er ook bij:
  • knoflook
  • champignons

Bereiding:
1) Snij alle groenten in kleine stukjes.
2) Mix alle groenten met de olijfolie en de kruiden.
3) Zet het 8 minuten in de Airfryer op 200 graden (voorverwarmen is niet nodig).
4) Schep het om en zet het er nog 7 minuten in.

Ratatouille from the Air fryer

For 2 people

Ingredients:

  • 2 bell peppers
  • 1 zucchini
  • 1 eggplant
  • 2 (red) onions
  • 1 tomato
  • 2 tablespoons olive oil
  • thyme, parsley, basil, rosemary, salt
    Other times I also added:
  • garlic
  • mushrooms

Preparation:
1) Cut all vegetables into small cubes.
2) Mix all vegetables together with the olive oil and herbs.
3) Put it into the Air fryer for 8 minutes at 200 degrees Celsius (pre-heating the Air fryer isn’t necessary).
4) Mix it again and bake for another 7 minutes.

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